1月にプロポーズ、9月に入籍。 何が幸せかなんて本当に人それぞれだと思う。 僕は結婚して、いや、この人と一緒にいられて幸せです。 結婚を決めたきっかけ これと言ったきっかけはあまりないけど、もしこの人がいなくなってしまったらかなり辛いなという自…

コーヒーの飲み方 1日450ml程度。コーヒー3杯くらい 90分くらいでカフェインは切れてくる。ヨーグルトと一緒に摂取すると、カフェイン切れのダルさの予防になる 朝は低GIのものをしっかり食べる。玄米とか？そばとか。 無塩ナッツをおやつに。10時くらいと15…